Очень вкусное блюдо со шпинатом и картошкой в духовке! Вся семья будет в восторге!

На моем канале есть, еще много вкусных и простых рецептов!
Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/c/ElenaDragan
Обязательно ЖМИТЕ на КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы не пропустить новые видео!

Мой второй канал @Турецкие рецепты от Елены Драган https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw

Канал моей дочери Мелис (на турецком языке) https://www.youtube.com/channel/UCTgBYIoL5KA9IvIbIo7gbZA

Кулинарные группы на фейсбуке:

Турецкие рецепты от Елены Драган https://www.facebook.com/groups/2570406923082804
Рецепты. Мое вкусное хобби https://www.facebook.com/groups/336846846755118/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Шпинат - 1 кг. ( у меня было меньше 700 гр)
Лук - 1 шт
Картофель - 4 шт
Чеснок - 2 зубчика
Растительное масло -3 ст.л. ( у меня оливковое)
Сливочное масло 5-10 гр
Соль, смесь перцев по вкусу
Сыр -120-150 гр

Для соуса Бешамель:
Сливочное масло - 2 ст.л. (30 гр)
Растительное масло - 2 ст.л.
Пшеничная мука - 70 гр.
Молоко - 3,5 стакана ( 750 мл)
Соль, смесь перцев
Щепотка муската


Ingredients:
Spinach - 1 kg. (I had less than 700 grams)
Onion - 1 piece
Potatoes - 4 pieces
Garlic - 2 cloves
Vegetable oil -3 tbsp. (I have olive)
Butter 5-10 gr
Salt, pepper mix to taste
Cheese -120-150 gr

For Bechamel sauce:
Butter - 2 tablespoons (30 gr)
Vegetable oil - 2 tablespoons
Wheat flour - 70 gr.
Milk - 3.5 cups (750 ml)
Salt, pepper mix
Pinch of nutmeg




Deutsche

Zutaten:
Spinat - 1 kg. (Ich hatte weniger als 700 Gramm)
Zwiebel - 1 Stück
Kartoffeln - 4 Stück
Knoblauch - 2 Nelken
Pflanzenöl -3 EL. (Ich habe Olive)
Butter 5-10 gr
Salz, Pfeffer nach Geschmack mischen
Käse -120-150 gr

Für Bechamelsauce:
Butter - 2 Esslöffel (30 gr)
Pflanzenöl - 2 Esslöffel
Weizenmehl - 70 gr.
Milch - 3,5 Tassen (750 ml)
Salz, Pfeffermischung
Prise Muskatnuss


Türkçe
Malzemeler:
Ispanak - 1 kg. (700 gramdan az içtim)
Soğan - 1 adet
Patates - 4 adet
Sarımsak - 2 diş
Bitkisel yağ -3 yemek kaşığı. (Zeytinim var)
Tereyağı 5-10 gr
Tuz, karabiber karışımı
Peynir -120-150 gr

Beşamel sosu için:
Tereyağı - 2 yemek kaşığı (30 gr)
Bitkisel yağ - 2 yemek kaşığı
Buğday unu - 70 gr.
Süt - 3,5 su bardağı (750 ml)
Tuz, karabiber karışımı
bir tutam küçük hindistan cevizi


italiano

Ingredienti:
Spinaci - 1 kg. (Avevo meno di 700 grammi)
Cipolla - 1 pezzo
Patate - 4 pezzi
Aglio - 2 chiodi di garofano
Olio vegetale -3 cucchiai. (Ho oliva)
Burro 5-10 gr
Sale, pepe a piacere
Formaggio -120-150 gr

Per la besciamella:
Burro - 2 cucchiai (30 gr)
Olio vegetale - 2 cucchiai
Farina di grano tenero - 70 gr.
Latte - 3,5 tazze (750 ml)
Sale, pepe mix
Pizzico di noce moscata



Español

Ingredientes:
Espinaca - 1 kg. (Tenía menos de 700 gramos)
Cebolla - 1 pieza
Patatas - 4 piezas
Ajo - 2 dientes
Aceite vegetal -3 cucharadas. (Tengo aceituna)
Mantequilla 5-10 gr
Sal, pimienta mezcla al gusto
Queso -120-150 gr

Para salsa bechamel:
Mantequilla - 2 cucharadas (30 gr)
Aceite vegetal - 2 cucharadas
Harina de trigo - 70 gr.
Leche - 3.5 tazas (750 ml)
Sal, mezcla de pimienta
Pizca de nuez moscada



---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Плейлисты:
Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t

Гагаузская кухня https://www.youtube.com/watch?v=YS4pbN8ScJM&list=PLZ0Rn8V-1rTp_S8bAFsmo57iFS0UKnj8g

Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=WqWWRRIfYLQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpI7kFK7ki2Vh7xW7WGfvyg

Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=U_VTft1jt9A&list=PLZ0Rn8V-1rTrJGxId8teNZXOCoVjqqPFm

Десерты без выпечки https://www.youtube.com/watch?v=D0MVBBx6ShQ&list=PLZ0Rn8V-1rTriN4zBgILYjGAV2snYdtdk

Супы https://www.youtube.com/watch?v=-FeP7ZlQBs4&list=PLZ0Rn8V-1rTrp1Xxctes_Ov2K0NtWeYQC

Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=P_UpHBlyT_8&list=PLZ0Rn8V-1rTqXqt5LoQLECWvB64lTFacF
Рецепты правильное питания, ПП, диета https://www.youtube.com/watch?v=H4D5u12JKKU&list=PLZ0Rn8V-1rTqdw60urYvEtQruMzv8QCjW
Салат, закуски https://www.youtube.com/watch?v=li81PjLG5Bo&list=PLZ0Rn8V-1rTrj4ka_8Id2TzJXE1hFCVLy

Рецепты на скорую руку https://www.youtube.com/watch?v=1PJayfIlTLo&list=PLZ0Rn8V-1rTrFlHUgO4evZIU6UFvfBWGQ

Блюда из курицы https://www.youtube.com/watch?v=oXZjOWX7cmA&list=PLZ0Rn8V-1rTqfVPwTGBDwWVAIyPiy0R1_

Блюда из морепродуктов https://www.youtube.com/watch?v=yTjRn3pVHy0&list=PLZ0Rn8V-1rTqrHKmqYEfbBv1cYC59k3_i

#шпинат#картошка#запеканка#овощнаязапеканка#рецептыизшпината#рецептыизкартошки#соусбешамель#бешамель#рецептбешамеля#рецептысосоусомбешамеля#какприготовитьбешамель#вкусноеблюдо#простоеблюдо#вкуснаяеда#домашняяеда#блюдавдуховке#рецепты#еда#ужин#обед#чтоприготовитьизкартошки#какприготовитьшпинат