Видео С ОЗВУЧКОЙ НА РУССКОМ - https://www.youtube.com/watch?v=R5GlNgs3ErY
........................
Recipe:
- 1 cup of green buckwheat;
- 1/2 cup of quinoa;
- 120 ml of water;
- 1 tbls of Jerusalem artichove syrup (other organic syrup or sugar);
- 1 tbls of vegetable oil;
- 1,5 tbsp of psyllium husk (for 1st option);
- 1/2 tsp of pink Himalayan salt;
- 1/2 tsp baking powder;
- 1/2 tsp baking soda;
- 2 tbsp lemon juice (1 tbsp apple vinigar).
***
Рецепт:
- 1 стакан зеленой гречки;
- 1/2 стакана киноа;
- 120 мл воды;
- 1 ст. ложка сиропа топинамбура (другого натурального сиропа или сахара);
- 1 ст. ложка растительного масла;
- 1,5 ст. ложки псиллиума (для первого варианта);
- 1/2 ч. ложки соли;
- по 1/2 ч. ложке разрыхлителя и соды;
- 2 ст. ложки лимонного сока (или 1 ст. ложка яблочного уксуса).
------
Instagram - @valeria_ecolife
------
https://www.iherb.com/
Use a code AIU2073 to get a discount
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073
......
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Для перевода с карты:
https://yasobe.ru/na/podderjkakanalaecocooking
или https://money.yandex.ru/to/410017692039336
PayPal: paypal.me/valeriagzr
WebMoney:
WMZ - Z282283902730 долл.
WMR - R397373686362 руб.