Привет, меня зовут Валентина Смирнова. Я начинаю худеть со 110 кг. Это мой видео дневник. Я худею на 40 килограмм. Я уже похудела на 17 кг. за 8 месяцев и продолжаю худеть дальше.

В этом видео я показываю, что я ем каждый день , чтобы похудеть. Попробую интервальное голодание . Очень поздний завтрак. Как худеть если пришли гости. Как прожить 16 часов без еды. Интервальное голодание 8 на 16. Мои завтрак, обед и ужин на диете. Что ест худеющий человек. Похудеть после 40 лет. Как похудеть быстро после 30 лет? Боюсь худеть быстро, чтобы кожа не обвисла. Хочу купить беговую дорожку и на ней ходить. Боюсь, что после похудения обвиснет кожа. История удачного похудения. Пример похудения. Как похудеть за неделю на 1 кг.? Худеющий блогер. Канал на ютубе где худеют. Как похудеть с большого веса без вреда для здоровья. Блог про похудение. Худею каждый день видео. Интуитивное питание попробую, как похудеть без диет. Как понизить калорийность блюд зимой в мороз. Как правильно придерживаться интервального голодания 8 на 16? Буду пить воду на ИГ. Кто худеет прямо сейчас? Как я худела сегодня? Как я забыла про еду на диете? Как я худею каждый день? Что съесть чтобы похудеть?
Как я похудела на 11 кг. Как похудеть за неделю? Как похудеть за месяц?
#минус40кг #какпохудеть #валентинасмирнова #худеющийблогер #похудение