Как рассчитать порцию? Что такое калория и почему их количество в современной еде в 2-3 раза больше, чем 50 лет назад? Как правильно составить грамотный рацион питания не только школьникам, но и взрослым? Рассказывает Константин Кривошонок, главный санитарный врач федерации рестораторов и отельеров России.

Telegram-канал - https://t.me/mayak_fm

Канал утреннего шоу на "Маяке" - https://www.youtube.com/channel/UC0Z5wTvXjMx1yQB5NHmWMag?sub_confirmation=1

Канал шоу "Объект 22" - https://www.youtube.com/channel/UCcJP15Sa07-ap-pyhDbyjTw?spfreload=5

VKONTAKTE: http://vk.com/mayakfm
FACEBOOK: https://www.fb.com/radiomayak
INSTAGRAM: https://instagram.com/radiomayak
TWITTER: https://twitter.com/radio_mayak