#пастасброкколи #паста #вегетарианскаяпаста #вкуснодома
Увеличьте потребление овощей, сочетая брокколи и макароны. Самый простой рецепт пасты с брокколи, который нравится всей моей семье. И готовить его очень просто, менее чем через 15 минут полезная паста будет готова.

✅ ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео со своими ДРУЗЬЯМИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал: https://bit.ly/39kaST9

▪ паста - 300 грамм
▪ брокколи - 400 грамм
▪ сухой чеснок - 1 ст.ложка
▪ соль - ½ ч.ложки + для варки пасты
▪ лимон и пармезан - по желанию
*****************************************************
ГОТОВИМ:
0:00 Начинаем готовить пасту с брокколи.
0:05 Брокколи трем на терку или измельчаем с помощью блендера.
0:13 Пасту варим в подсоленной воде, время варки смотрим на упаковке.
0:17 На разогретую сковороду наливаем оливковое масло, добавляем брокколи и готовим 3 минуты, периодически помешивая.
0:38 Добавляем соль и сухой чеснок, продолжаем готовить еще 2 минуты.
0:49 Добавляем к брокколи готовую пасту, хорошо перемешиваем и подаем. По желанию можно сбрызнуть лимонным соком и натереть пармезан.
0:59 Приятного аппетита! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал :) Не забудьте поставить ЛАЙК