Отличный салат из брокколи для тех, кто хочет похудеть и сохранить здоровье! Салат не только полезный, но и очень вкусный!

Все Рецепты из брокколи https://www.youtube.com/watch?v=7_7gboSyL48&list=PLZ0Rn8V-1rTpR3IC3wjcoUVww9lNfbl7R
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ингредиенты:
Брокколи на пару - 350 - 400 гр
Сладкий перец - 1 шт.
Натуральный йогурт - 2 ст.л. (100-120 мл )
Чеснок - 1 -2 зубчика
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соль
Смесь перцев
Тимьян ( по желанию)

Приятного аппетита!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сотрудничество и реклама: draganelena1881@gmail.com

Мой основной канал https://www.youtube.com/c/ElenaDragan
Второй канал Турецкие рецепты https://www.youtube.com/channel/UC5Bfgl-WQ3p0WEvEpIfZfQw
Канал Моими глазами! My point of view! https://www.youtube.com/channel/UCecfp1sMEPJMiXc8djJWAWQ
Канал моей дочери Мелис ( на турецком языке) https://www.youtube.com/channel/UCTgBYIoL5KA9IvIbIo7gbZA

Инстаграм https://www.instagram.com/draganchela/

Кулинарные группы на фейсбуке:

https://www.facebook.com/groups/2570406923082804
https://www.facebook.com/groups/336846846755118/

#брокколи#салат#рецептброкколи#кеторецепты#похудения#диета#худею