Грибы шампиньоны с овощами в соевом соусе ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! Всего 47 ккал на 100 гр!
Описание
Грибы шампиньоны с овощами в духовке - это ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! Отличный рецепт с грибами и овощами для полезного ужина! КБЖУ на 100 гр готового блюда: 47 ккал, белки - 3,13 гр, жиры - 2,21 гр, углеводы - 3,73 гр. Вес готового блюда: 830 гр. Думаете о том, как приготовить шампиньоны с овощами в духовке? Этот видео-рецепт будет полезен для вас. Готовим легко и просто с пользой для здоровья!
Здесь можно посмотреть все вкусные полезные рецепты с грибами https://www.youtube.com/playlist?list=PLe410m2M1qmVTaK8kRI-K-Un3Hlv70cuo
Другие вкусные полезные рецепты с брокколи и цветной капустой смотрите здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLe410m2M1qmWm_83SV5UgELD8nEonbjJk
Готовьте вместе со мной и ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ КОММЕНТАРИЯМИ ПОД ЭТИМ ВИДЕО!
На нашем канале ПОЛЕЗНОЕ МЕНЮ вы найдете только вкусные полезные рецепты для здоровья и красоты! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал вкусных полезных рецептов!
СПАСИБО ЗА ЛАЙКИ И КОММЕНТАРИИ!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!)
Ингредиенты:
- Шампиньоны - 470 гр
- Соевый соус - 3 ст.л.
- Лук репчатый - 90 гр
- Морковь - 110 гр
- Цветная капуста - 235 гр
- Брокколи - 150 гр
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Морская соль, смесь перцев - по вкусу
- Паприка - 1 ч.л.
#грибысовощамивдуховке #вкусноиполезно #полезноеменю