Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара!
Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить простой и вкусный ягодный Вупи-пай! Вы узнаете, как сделать вкуснейшие кокосовые коржи и насыщенный ягодно-творожный крем! Этот пп торт содержит мало углеводов, много белка, а готовится совсем несложно! Этот низкоуглеводный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание.
***************************************
➤ Вы получите СКИДКУ 5% на сайте iHerb по промокоду ABH8598
и при этом я получу бонус. Благодарю Вас!
***************************************
Мой instagram
https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru
***************************************
КБЖУ на 100 г: Ккал 199,8, Б 11,8, Ж 13,7, У 8,9
Вес 1250 г
Диаметр 16 см
Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара.
***************************************
Ингредиенты для коржа:
Мука миндальная (любая ореховая, кокосовая, можно измельченный миндаль) 40 г
Мука бурого риса (любая ц/з) 70 г Подсластитель 12 г
Сода 8 г
Яйцо 3 шт
Йогурт 150 г
Сок лимона 20 г
Кокосовая (арахисовая) паста 100 г
***************************************
Ингредиенты для крема:
Творог 550 г
Ягодное пюре (у меня из черешни) 140 г
Кокосовое масло 45 г
Подсластитель 15 г (по вкусу, количество сильно зависит от изначальной сладости ягод и творога)
Сублимированная ягода в порошке (по желанию, для цвета и вкуса) 20 г
***************************************
Рецепт шоколадного торта Вупи-пай: https://youtu.be/VbdqSjWgc0g
Рецепт ПП зефира: https://youtu.be/p4xai-EDExs
***************************************
❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня,
то можете перечислить любую сумму на:
1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778
2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598
3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4
4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80

#ппп #правильноепитание #ппрецепт #ппрецептыбезсахара #ппрецепты #безсахара
► Ещё пп рецепты:
Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/oCcfMjh6tAo

Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/cUUUR0ZyZ1c

Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/2gS-65M98Vs

ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/HbBFEyuvGtc

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/PIhdMOgLh-o

Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/MRsPTr7HdEo

Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту!
https://youtu.be/F5n2eP9lPAY

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/8zJ0GC3FCP0

Шоколадный ПП чизкейк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/GdQOogjy4Qw

ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание!
https://youtu.be/Szzyql_ZqTQ

Новый ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/Zq9Kqw3TIJg

ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/p4xai-EDExs

ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/CLw0lKB_CgE

Киевский торт! Кето торт! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/iiz3JWA90EI

Бисквитное лимонное печенье! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/QNAnj62WmQA

ПП торт МАРШМЕЛЛОУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!
https://youtu.be/WHfXehX7HzU

ПП торт ТРЮФЕЛЬ! Правильное питания! ПП рецепты БЕЗ САХАРА
https://youtu.be/8IkUtXAY7JI

ПП КУЛИЧ Пасхальный! Куличи на пасху 2021! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/JjXWgdl9ZpM

ПП безе! Без красителей! Низкокалорийный рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/v49ljPcvQFc

ПП торт Медовик за 30 минут! Всего 6 ингредиентов! Простой рецепт БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/EN_ZLHubnpI

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт ЭСКИМО! Правильное питание!
https://youtu.be/ERbfsQUuUm0

ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
https://youtu.be/GZZ6p6ql1ZA