Шоколадный торт пп , без сахара и муки , готовится за 5-10 минут в микроволновке , время зависит от мощности вашей микроволновки .
Насыщенный шоколадно-банановый вкус , с творожно- ореховым кремом , низкокаллорийный , подходит как на праздники , так и на каждый день.
Рецепт пп шоколадного торта для людей , следящих за своей фигурой .
Ингредиенты
для коржа
2 банана ( вес без кожуры 270гр)
2 яйца ( 100гр)
Ванилин 1 гр
Разрыхлитель 1 ч л ( 5 гр)
Какао 4 ст л ( 60гр)
Для крема
Творог 200гр ( не жирный)
Банан 1 шт
Сок лимона 1 ст л
Масло сливочное 50 гр ( размягчённое)
Орехи молотые 3 ст л ( этот шаг можно пропустить)
Для украшения
Шоколад горький 30гр
Орехи измельчённые 1 ст л
Выпекать в микроволновке на самой большой мощности 5- 10 минут , в моём случае 5 минут при 900 вт .
Проверяем зубочисткой , если следы не остаются корж готов.
Также можно испечь корж в духовке при 180° 15-20 минут .
Форму для коржа можно использовать как стеклянную , так и силиконовую , размер формы чем меньше , тем лучше . У меня форма 20 / 15 , идеально подойдёт 15/15 , корж получится более высокий и более правильной формы .
Тесто для коржа можно приготовить как в стационарном блендере , так и в простом измельчителе , так же хорошо получается погружным блендером , готовьте так как вам удобно .
Крем для пп тортика можно также приготовить в блендере , крем получается густой , можно подержать час в холодильнике , крем станет более плотный.
Готовьте пп десерты без сахара и муки быстро и вкусно !

#диетическийрецепт #ппрецепты #ппеда #торт #ешьихудей #безмукиисахара #ппдесерт #ппторт #десертбезмуки #простыерецепты #какприготовить #десертбезсахара #правильноепитаниедляпохудения #безсахара #худетьвкусно

Сладости https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3HJIn_tpIKVLwMxUpvEDHSYDBuABVYp

Печенье на любой вкус https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3HJIn_tpILjAZ2YGQN2zysYp4X8huTs

Салатики https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3HJIn_tpIJa7PIavAfTod8zkSodFeVq

Самые популярные рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3HJIn_tpIJNPXjOeVnR183ffDUoXc4j

Хлеба https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3HJIn_tpIKSK6haiSO8mu1uEuBU9bln

Постная выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLe3HJIn_tpIIzFXHx-bSkv-PxRixbHcXY