Сладкие и полезные десерты из тыквы. Не содержат сахара. Простые в приготовление. Быстрые веганские десерты. Рецепты в пост.

НАМ ПОНАДОБИТСЯ, тыква , запеченная или свежая, яблоки, чернослив, инжир, изюм, клюква, кокосовые сливки и кокосовая
стружка. Можно добавлять любые другие продукты которые вам
нравятся и так же регулировать их количество.

Для тех , кого интересует дыхательные гимнастики.
https://www.youtube.com/watch?v=IALYk-D0_L4&list=PLbHlawa4BwHwuDdaEL_Uwt3klnidSeSkL