Готовлю шоколадный торт. Без духовки. Без заморочек. Готовится на раз два. Без сахара и масла. Я не использую печенья. Не понадобится желатин. Тортик получается очень вкусный. Веганский торт. Шоколадно-Фруктовая начинка. Основа без выпечки. Подсчет калорий предлагаемого торта. Постный Рецепт Десерта. Вегетарианский рецепт. Без молочных продуктов. Самое вкусное угощение к чаю. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

Мой второй канал с традиционными рецептами:
https://www.youtube.com/channel/UCOwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ
КБЖУ НА 100 ГР:
136/2,9/4,3/23,2
Вес торта на выходе 1 кг
ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 20 СМ
Высота торта 3 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ОСНОВЫ:
Курага 100 гр
Финики без косточки 100 гр
Орех грецкий 50 гр
Овсяная мука (у меня из хлопьев) 100 гр
Вода по надобности 20-30 гр
ДЛЯ ФРУКТОВО-ШОКОЛАДНОГО СЛОЯ:
Яблочное пюре (2 средних яблока+50 гр воды ) в готовом виде 290 гр
Банановое пюре (понадобится 2 больших банана) вес без кожуры (вес пюре 215 гр)
Какао-порошок 3 ст.л с горкой (45 гр)
Агар 8-10 гр (1 пакетик) + 100 мл воды

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5