Очень полезный, богатый витаминами и клетчаткой, ароматный огуречный салат с редисом и мятой. Этот салат является очень полезным и диетическим. Подходит для всех возрастов. Очень простой в приготовлении и красивый в исполнении! Рецепт салата подходит как для праздничного стола, так и для повседневного приготовления.
Готовьте с душой и ешьте с удовольствием и пользой для себя и своих родных и близких.
Приятного Вам аппетита!
ШЕФ Илья.
Подписывайтесь на мой канал!
Мой Instagram: https://www.instagram.com/cheff_ilya_health_family/
Моя группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/452710172357498
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт на 2 порции:
5-6 шт маленьких огурцов
75 гр сыр Фета
1 шт кольраби
2-3 шт редиса
15 гр мяты
20 гр зеленого лука
1 шт красного лука
1 шк лимон
10 гр красного Чили
20 гр оливкового масла
Соль,перец по вкусу
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Обязательно посмотрите мой плейлист "САЛАТЫ". Только полезные, недорогие и простые в приготовлении салаты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvz0MtFHvOl9TheozG_9Q8C9-0dTaQB6G&playnext=1&index=1
Посмотрите мой плейлист "ЗАКУСКИ". Полезные, простые, недорогие и безумно вкусные закуски на праздники и на каждый день.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvz0MtFHvOl8OeaPkgjMxCqH7BXQg5ZII
Посмотрите мой плейлист "Мастер-классы" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLvz0MtFHvOl-M6oJ5FsokH4MCHpEEIg9J

Very healthy, rich in vitamins and fiber, fragrant cucumber salad with radish and mint. This salad is very healthy and dietary. Suitable for all ages. Very easy to prepare and beautiful to perform! The salad recipe is suitable both for a festive table and for everyday cooking.
Cook with heart and eat with pleasure and benefit for yourself and your family and friends.
Enjoy your meal!
Chief Ilya.
Subscribe to my channel!
My Instagram: https://www.instagram.com/cheff_ilya_health_family/
My group in Facebook: https://www.facebook.com/groups/452710172357498
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Recipe for 2 servings:
5-6 pieces of small cucumbers
75 g feta cheese
1 piece kohlrabi
2-3 pieces of radish
15 g of mint
20 g green onions
1 piece red onion
1 SHK lemon
10g red chili
20 g olive oil
Salt and pepper to taste
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Be sure to check out my "SALADS" playlist. Only healthy, inexpensive and easy - to-prepare salads.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvz0MtFHvOl9TheozG_9Q8C9-0dTaQB6G&playnext=1&index=1
Check out my "SNACKS" playlist. Healthy, simple, inexpensive and insanely delicious snacks for holidays and every day.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvz0MtFHvOl8OeaPkgjMxCqH7BXQg5ZII
Check out my playlist "Master classes" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLvz0MtFHvOl-M6oJ5FsokH4MCHpEEIg9J

#шефилья
#рецепты
#полезныерецепты
#семейныеценности
#готовимвместе
#здороваясемья
#мастеркласс