1 чашка бурлура на 2 чашки воды.
0.5 ч.л. Соли.
Бургур обжарить в масле, затем влить воду и варить до полного испарения воды.

Рыба (форель) жарится на пергаменте без масла.

За 20 минут вкусный и полезный ужин.

Собственная рецептура.

Музыка Михаил Морозов©®

#быстрыйужин #форель #булгур #рыбанабумаге #рыбабезмасла #жаримнапергаменте