Саша Спилберг – блогер, певица, телеведущая – и ее любимая тренировка по боксу для девушек, которую она показывает эксклюзивно для Спортшик. Это тренировка для похудения, ведь каждое занятие сжигает 700-900 калорий. Бокс также развивает гибкость, координацию, выносливость. А еще позволяет выплеснуть накопившиеся негатив и агрессию. Уроки бокса Саше дает тренер Гегам Гукасян, двукратный чемпион Европы по кикбоксингу. Подписывайтесь на SportChic, чтобы не пропустить тренировки со звездами!

В видео использовались треки:

Dua Lipa - Levitating Featuring DaBaby
https://www.youtube.com/watch?v=TUVcZfQe-Kw
Bebe Rexha - Baby, I'm Jealous (ft. Doja Cat)
https://www.youtube.com/watch?v=PznMpRASjAg

#sportChic #СашаСпилберг #тренировка #бокс

Социальные сети SportChic.ru:
Читайте нас на: https://sportchic.ru
Instagram: https://www.instagram.com/sportchic.ru/

Для сотрудничества: info@sportchic.ru