Эта овощная запеканка из молодых кабачков подойдет абсолютно всем, даже тем, кто соблюдает пост, диету или просто придерживается здорового питания.

Ингредиенты (подойдут для формы размером 26:18 см):

* кабачки - 2 шт
* картофель - 2-3 шт
* зелень (петрушка + укроп) - 1 пучок
* яйца - 3-4 шт
* овсяные хлопья - 5-6 ст. л
* кориандр - 1 ч.л
* соль - 1,5 ч л
* морковь - 2 шт
* лук - 2 шт
* чеснок - 3 зубчика
* черный перец - 1 ч. л
* подсолнечное масло - 3 ст. л + смазать форму

В духовке запеканка готовится около 50 минут.

Полностью видео рецепт здесь - https://youtu.be/ryGkkjaOnX4

#кабачкирецепты #кабачкивдуховке #люськинырецептыmicro #вкусныерецепты #кабачок #люськины_рецепты #рецепты #запеканкаизкабачков #блюдаизкабачков #кугель #запеканка #люськинырецепты #кабачки #запеканки #овощнаязапеканка #полезноепитание #пп #постныеблюда #блюдавпост #диета

***********

⭐ Подписывайтесь на мой кулинарный канал ✔️"Люськины рецепты MICRO" - https://www.youtube.com/channel/UCd2RLNdW6I7kOwF58f4UPlg ▶ Уже подписаны?