Сегодня мы приготовим 3 постных вкусных блюда из самых простых продуктов. Запеканка с картофелем, грибами, помидорами и итальянскими травами. Винегрет с фасолью и квашеной капустой и овсяные сухари с бананом, грецкими орехами и корицей. Но прежде чем начать, не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик – впереди еще много интересных рецептов!

Ингредиенты:
Запеканка:
• 800 гр картофеля
• 300 гр шампиньонов
• 1 крупный помидор
• 1 средняя луковица
• 50 гр растительного масла
• соль, перец и любые сушеные травы по Вашему вкусу
постное меню вегетарианские рецепты постные блюда
Винегрет:
• 4 отварных картофеля
• 1 крупная вареная свёкла
• 1 средняя вареная морковь
• 1 соленый огурец
• банка консервированной фасоли
• квашеная капуста по вкусу
• 1 маленькая луковица

Овсяные сухари с бананом и грецким орехом:
• 300 грамм овсяных хлопьев
• 2 столовые ложки меда
• ½ чайной ложки корицы
• 60 гр грецких орехов
• 1-2 банана
• ½ чайной ложки соды и лимонный сок

#постныйрецепт #постноеменю #рецепты #постныйрецепт #постноеблюдо #салат #постноеменю #винегретсквашенойкапустой #постнаявыпечка #постныеблюда #вегетарианскиерецепты