Подробнее про пользу каждого продукта у меня в инстаграмм @evaciellife

1Десерт из творога
2Салат с красным луком
3Скрэмбл
4Салат с капустой
5Шоколад конфеты
6Льняная каша
7Омлет с сыром
8Курица в томатном соусе
9 салат с гранатом
10 Мармелад с хурмой
11 Суп пюре с курицей
12 Котлеты с луком
13 Пирог с капустой
14 Крем суп с капустой
15 Пицца
16 Десерт с клубникой
17 Салат с цветной капустой
18 Рулетики со скумбрией
19 Курица жареная
20 салат с морской капустой
21 рулет с гречкой
22 торт из печени

1 десерт из творога

Творог 200 грамм, сметана 100 грамм, сахзам 1 пакетик все перемешать. Разложить по пиалкам. Сверху украсить грецким орехом и шоколадом