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【今回のポイント】
・家にある調味料3つだけで作れる！でもコクと甘味がたっぷり詰まったナポリタンのレシピです♪薄味なのに一度食べたらやみつきになる味です❁¨̮

・ハムはウインナーや豚肉に替えて作ってもおいしいですよ。

・大人は幼児の２倍が目安です。
大人2人、子ども2人の家庭の場合は6倍を目安にしてください❁¨̮

【分量　幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】
スパゲティ 50g（35g）
人参 25g（18g）
玉ねぎ 25g（18g）
ピーマン 30g（21g）
ハム 21g（15g）
油 1.1g（0.8g）
ケチャップ 15g（11g）
食塩 0.4g（0.3g）
こしょう 0.0g（0.0g）

【作りやすい分量】
スパゲティ　 200g
人参 1/2本
玉ねぎ 小1個
ピーマン 3個
ハム 8枚
油 大さじ1/2
ケチャップ 大さじ3と1/3（60g）
食塩 小さじ1/4（1.6g）
こしょう 1振り

【目次】
00:00 オープニング
00:17 野菜を切る
01:31 炒めて味付けする
03:27 茹でる
04:43 まぜる
05:46 完成・試食

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■あおいの給食室・レシピ一覧
・保育園の主 食レシピ（ごはん・麺・パン）
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMB_GjGyqxRHYjxBWsnVS8r

・保育園の主菜レシピ（肉・魚・卵・大豆）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vNhQE4p6-d0FVlLtn41e73p

・保育園の副菜レシピ（和え物・サラダ・炒め物）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vOFNik1XQRNADN8ppIT6czz

・保育園の汁物レシピ
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMYbRLiZPx5M54aSOjxSPJf

・保育園のおやつレシピ
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・保育園のお弁当レシピ
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・保育園の行事食（七夕・クリスマス）
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・視聴者さんからの質問「あおいの相談室」
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・保育園の基礎知識
https://youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vMKG9U3pV6LzcigtBODqvX8

・保育園管理栄養士のお仕事シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzndvuaZ14vOxSD5CCHquTN5avSf5GkGw

・大人の給食室シリーズ
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■動画について
・このチャンネルのレシピは完了期食の1歳頃～が対象です