Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты заливного пирога

Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

ПИРОГ С КВАШЕНОЙ КАПУСТОЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
94/4,4/4,5/9,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ПИРОГ ВЕСОМ 840 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ТЕСТА :
Яйца 3 шт
Кукурузный крахмал 30 гр (1 ст.л)
Молоко 200 гр
Сметана (у меня 15% жирности) 100 гр
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Квашеная капуста (отжать весь сок) 400 гр
Лук репчатый или порей 100 - 130 гр

ПИРОГ С САРДИНАМИ, ЯЙЦАМИ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
149/10,5/9,2/5,7
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ПИРОГ ВЕСОМ 760 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ТЕСТА :
Яйца 3 шт
Кукурузный крахмал 30 гр (1 ст.л)
Молоко 200 гр
Сметана (у меня 15% жирности) 100 гр
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Сардины (консервы) 1 банка (240 гр)
Яйца вареные 3 шт
Лук зелёный 70 гр

ПИРОГ С МАНДАРИНАМИ
КБЖУ НА 100 ГР :
122/5,3/6,4/10,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ПИРОГ ВЕСОМ 590 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ ТЕСТА :
Яйца 3 шт
Кукурузный крахмал 30 гр (1 ст.л)
Молоко 200 гр
Сметана (у меня 15% жирности) 100 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 80-100 гр
Ванилин 2-3 гр
ДЛЯ НАЧИНКИ :
Мандарины 300 - 350 гр

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg