Друзья,предлагаю испечь полезный хлеб,без муки,дрожжей и разрыхлителя.Этот хлеб состоит из полезных семян.Веганский, без глютена, без дрожжей и, прежде всего, без муки !!Он выглядит как настоящий хлеб и самый лучший, но и очень вкусный!
Вкусный хлеб с низким содержанием углеводов, без творога и без яиц! Лично я считаю, что хлеб на вкус лучше любого белкового хлеба, не в последнюю очередь потому, что он на вкус как настоящий хлеб.
семя льна 4 ст.л.
семя тыквы2 ст.л.
зеленая гречка 4 ст.л.
клетчатка 2 ст.л.
растительное масло 4 ст.л.
соль 1 ч.л.
вода 1 стакан
выпекать при 200 t одну сторону 30 минут,затем перевернуть хлеб и выпекать еще 30 минут
разрезать остывший хлеб,горячий будет крошиться
===================
flax seed 4 tablespoons
pumpkin seed 2 tbsp
green buckwheat 4 tablespoons
fiber 2 tablespoons
vegetable oil 4 tablespoons
salt 1 tsp
water 1 glass
bake at 200 t one side for 30 minutes, then turn the bread over and bake for another 30 minutes
cut the cooled bread, hot will crumble