Есть ли смысл ходить в спортклуб если дома у вас есть резиночка? Ответ на этот важный вопрос, который сэкономит вам деньги на клубной карте, вы найдете в новом видео от fitguru.pro (напомним, что автор видео – Олег Николаев, чемпион по бодибилдингу IFBB и дипломированный фитнес тренер с 15-ти летним опытом).

00:27 – ситуация 1 – вы не были в зале никогда или не помните кода
00:49 – какую задачу преследует любая тренировка!
01:07 – кстати, давайте вспомним, что обеспечивает 80% успеха!
01:19 – узнайте, какая активность сжигает больше калорий, чем любая тренировка!
01:32 – ситуация 2 – отпуск или другие жизненные ситуации
01:50 – кстати – в чем польза тренировок с легкими весами (даже для профессионалов)
02:11 – ситуация 3 – реабилитация
02:31 – ситуация 4 – вы профессионал
02:49 – ситуация 5 – а где же лучше тренироваться с друзьями?



___
//*Другие видео цикла*\\

Все о воде за 10 минут: Что пить? Сколько пить? Нужно ли пить на тренировке?
https://youtu.be/uHw9TiLUvl0

Как правильно считать калории? Как пользоваться счетчиком Fatsecret? Лайфхаки как не испортить диету!
https://youtu.be/ezUN8sjX6Ks

Гибкая диета – пять пунктов для отличных результатов. Реально ли есть ЛЮБЫЕ продукты и худеть?
https://youtu.be/kKaCUe8CjXU

Раскрываем тайну ПРАВИЛЬНОГО похудения и набора массы – универсальный ключ к изменениям!
https://youtu.be/OYePuYqzpDM

Как не бросить тренировки? Как выдержать диету? Как себя мотивировать?
https://youtu.be/CtZqiMr3LDA

___
Сайт с моим революционным Фитнес Предложением: https://fitguru.pro/
Инстаграм с полезными фитнес сторис: https://www.instagram.com/fitgurupro/
Вконтакте делюсь последними новостями: https://vk.com/fitgurupro
Фейсбук: https://www.facebook.com/Fitgurupro-103410811561456


___
#фитнесдома #тренировка #резинка #фитнеслайфхак #тренировкадома #fitgurupro #фитгурупро #олегниколаев #фитнес #спорт #зож #фитгуру #fitguru #фитнесс #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #инстафитнес #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #сила #силаволи #силадуха #мощь #качек #качаемся #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #пресс #мышцы #fitness #sport #диета #наспорте #спортэтожизнь #фитнесблог #фитнесменю #тренировки #фитнесонлайн #спортивнаяжизнь