Тема болей в плечевом суставе будет актуальна всегда!!! Самая частая ошибка занимающихся - слишком торопятся стать сильнее!!! Не учитывают сроки восстановления, уровень тренированности, технически слабо подготовлены. Отсюда вместо улучшения кондиций получаем травмы и хронические болячки. В эфире коснулись общих вопросов построения тренировок с болями в плече. Пути решения и способы лечения.
Спикеры: Шаповал Александр - тренер, основатель школы гиревого фитнеса
Юршин Кирилл - травматолог, специалист по восстановлению ОДА через силовые тренировки.