Ингредиенты:
Рис - 100 г
Вода - 200 мл (для риса)
Соль - 1/2 ч л
Морковь, лук - 1 шт
Томатная паста - 1 ч л
ВОда - 50 мл (для поджарки)
Рыба (филе пангасиуса) - 1 шт
Брокколи - 100 г

Рис отвариваю. В миску укладываю слой риса, далее пережаренные лук и морковь, брокколи, рыбу и снова пережаренные лук/морковь (как именно: смотрите в моем коротком видео).
Запекаю 40 минут.
Приятного аппетита от Оливье ТВ! :)
________________________________________________________________
Рекомендую приготовить Филе Рыбы в Очень Вкусном Кляре https://www.youtube.com/watch?v=OYxPPyOka44

Канал Брата - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ТАМ ВСЕГДА ИНТЕРЕСНО https://www.youtube.com/channel/UCkNoJaaAYclU54cs5ARnC6A