Я очень люблю готовить рыбу. Особенно хек. И после этого рецепта рыбу готовлю теперь только так! Хек в духовке в фольге – это быстро и полезно. Сохраняет все свои соки и полезные качества. Рыба в духовке это всегда лучше, чем рыба жаренная на сковороде!
Так что если вы еще задаетесь вопросом как приготовить рыбу в духовке – обязательно воспользуйтесь этим рецептом! Быстрый и полезный ужин или обед вам обеспечен!
Рыбу лучше всего подавать с рисом. Как правильно и вкусно сварить рис я показывала в этом видео: https://youtu.be/zoZx7_-W27Y

∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
✅Подпишитесь на мой канал, чтоб не пропустить новые вкусняхи: https://www.youtube.com/channel/UCSmweIe4k9uAGIfae6oDBPg/?sub_confirmation=1

∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼