Рыба хек в Томатно - Овощном Соусе / Как Вкусно Приготовить Рыбу / Пошаговый видео рецепт



ИНГРЕДИЕНТЫ:
Хек - 450 гр.
Соль - 1 ч.л.
Перец черный мол.- 0,5 ч.л.
Приправа для рыбы - 1 ч.л.
Мука для панировки
Растительное масло для жарки.
СОУС:
Морковь, лук - по 1 шт .
Томатная паста - 1 ст.л.
Лавровый лист - 3 шт.

Сахар - 1 ч.л.


ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ НОВЫЕ ВИДЕО-РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/channel/UCIcKZfPnSosO9Q8Si_t0KlA?view_as=subscriber


#хек #видеорецепт #пошаовыйрецепт #рецептприготовлениярыбы