Ставьте лайки.
Подписывайтесь на мой канал "ЗДОРОВО ДЕТЯМ! "
Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео)

*****
Бутерброд с паштетом из печени трески и отворного яйца. Отличный, полезный перекус.
Если ваш ребёнок не любит рыбу, попробуйте приготовить эти бутерброды с любимым хлебом вашего ребёнка.
Печень трески - отличная альтернатива рыбе.


Ингредиенты :
Хлеб - 6 кусков
Печень трески консервированная - 120г
Яйцо - 2шт
Соль для варки яйца - 30г
Вода для варки яйца - 1л


На порцию 40г (паштет), не считая хлеба :
Белки - 3г
Жиры - 16г
Углеводы - 0,5г
Ккал - 161г
Холестерин - 70мг
Насыщенные жирные кислоты - 0,6г
Мононенасыщенные жирные кислоты - 0,7г
Полиненасыщенные жирные кислоты - 0,3г
Клетчатка - 0г
Кальций - 9мг
#детскоепитание
#полезнаяеда #здороводетям
#морепродукты