Рыба (хек,минтай) в духовке под вкусным маринадом.Простой Рецепт приготовления нежнейшей рыбы,которая Тает Во рту.

Продукты:
рыба 1 кг
лук 1 шт.
соль,перец по вкусу
майонез 1 ст.л

красный маринад -
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
растительное масло для обжаривания овощей
томатный соус 200-250 г
мука для панировки