Подписываемся! https://www.youtube.com/channel/UC5JLXMuSXsD1T7ZDoAeqJ-A
Я в СОЦСЕТЯХ
ВК https://vk.com/vkusnoprostoipoleznos
Инстаграм https://www.instagram.com/makarhukmariya/?hl=uk
Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?id=100017344183402&ref=bookmarks
СОТРУДНИЧЕСТВО vovamariya11942@gmail.com
******************************************************************
ПОСТНЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/watch?v=vbeasp6iAKs&list=PLKYXRO1pYVHNQv3LS7JYp30iWi1tSEO-r
САЛАТЫ https://www.youtube.com/watch?v=2Ux4ZZstWoM&list=PLKYXRO1pYVHPD7ilUJ7c7XyDfLE1WXMPt
ЗАПЕКАЮ ОВОЩИ ДЛЯ САЛАТА https://www.youtube.com/watch?v=jpyJSIuZFrg&t=13s
*****************************************************************
нам нужно:
свекла - 2 шт.
лук - 1 шт.
огурцы соленые - 200гр (по вкусу)
сок лимона - 10 мл. (яблочный или бальзамический уксус)
соль, перец - по вкусу
фасоль консервированная - 1 банка (можно отварить 200гр.)
растительное масло - 50 мл.
Можно дать салату постоять пару часов и будет еще вкуснее!
#недорого #вкусно #полезно