Приготовление еды: как готовить здоровую еду для семьи раз в неделю.

Привет! В этом видео я показываю, как питается наша семья: просто, сбалансированно, экономно и мы тратим минимум времени на приготовление, что особенно важно, как у тебя вечно не хватает времени на рутины.
Я готовлю в выходные 10-12 компонентов/блюд за несколько часов, потом на следующей неделе, как из конструктора каждый день собираю новое блюда, затрачивая не более 15 минут.

Настя.