Постановка целей и мотивация. Урок 1. Часть 2/2. Правильное питание для похудения и здоровья.
Описание
Запись на индивидуальные консультации по здоровому питанию:
https://maria-safina.ru/konsultaciya-nutriciloga
Экспресс-консультации:
https://maria-safina.ru/ehkspress-konsultaciya-po-pitaniyu
Проведение «Дней Здоровья» в организациях:
http://maria-safina.ru/den-zdorovya
«Правильное питание для похудения и здоровья» - практический онлайн-курс для тех, кто хочет навсегда расстаться с лишним весом и удержать результат, сохранив и укрепив свое здоровье. Если у вас есть цель - построить комфортный здоровый рацион на всю жизнь с включением любимых продуктов, всегда быть в отличной форме и в теме здорового питания - буду рада быть вам полезной!
Дополнительные материалы и задания к уроку:
Как поставить себе цель, чтобы достичь ее:
https://kurs.maria-safina.ru/kak-postavit-sebe-cel-chtoby-dostich-ee
Железобетонная мотивация:
https://kurs.maria-safina.ru/zhelezobetonnaya-motivaciya
Дневник достижений:
https://kurs.maria-safina.ru/dnevnik-dostizhenij
Выбираем посуду:
https://kurs.maria-safina.ru/vybiraem-posudu
Делаем замеры правильно:
https://kurs.maria-safina.ru/delaem-zamery-pravilno