Мясной фарш 250 гр
капуста 250гр
1 морковь
1/2 крупной луковицы
рис 3 столовые ложки
2 яичных желтка
сухарики 2 столовые ложки
Пармезан 2 столовыеложки
2 крупных помидора
3 столовые ложки йогурта
соль, перец, кери,паприка,чеснок


мука для посыпки 3 столовые ложки
сухарики для панировки 5 столовых ложек
1 яйцо и 2 белка