Итак давайте приготовим рыбу лакердру в духовке очень быстро и легко. Хотите в этом убедиться? Тогда смотрите https://youtu.be/25kOPN_1j_s
Эта рыба готовится очень просто. Я выбираю для духовки тушки побольше. Иначе мякоти будет мало. Хорошая рыба может завесить даже до 2 килограмм. Но если меньше то не очень страшно.

Для приготовления рыбы в духовке нам понадобится:
1.Рыба Лакедра
2. Итальянские травы или один базилик
3. Лимон
4.Соль
5. Фольга

Лакедра желтохвостая интересна тем что она из семьи тунцовых. Обитает в Желтом море. Ее очень любят готовить японцы. А они уже хорошо разбираются в рыбе и рецептах рыбы. Тем более что у лакедры мало костей. По этому из костей в ней только хребет. Само мясо рыбы белое и очень сочное.
Рыба в духовке получается нежирная. Если вы будете готовить на сковородке, то у вас будет та же рыба жирнее. Духовка позволяет готовить без масла.
Рецепт лакедры состоит в том, что вы моете рыбу. Очищаете ее от внутренностей. Отрезаете плавники снизу и с верху. Промокаете поверхность рыбы бумажным полотенцем.
Расстилаете фольгу и на нее уже класть рыбу. Все дальнейшие действия вы делаете уже на фольге.
Лакедру посыпаете солью и внутренности в том числе. Затем травами так же посыпаете со всех сторон. Сверху поливаете лимоном.
Фольгу сворачиваете так чтобы рыба меньше имела воздуха.
Кладете в разогретую духовку и готовите ее там 40 минут.
По окончании приготовления рыбу лучше выложить. Иначе она может начать усыхать и потеряет сочность.
Жидкость от нее можете слить или употребить. А саму лакедру нарезаете кусочками. Приятного вам аппетита! #рыбавдуховке #рецептрыба #лакедра
Канал лайфхак откроет для вас мир полезных советов.
Видео лайфхаки помогают вам в жизни. При этом разные видео в разных сферах.
Полезные советы направленные на разные стороны нашей жизни. Это здоровье, приготовление еды, еда, спорт, отдых, путешествия.
Практический совет может дать любой человек. Главное, чтобы было желание его осуществить его в жизни.
Лайфхаки помогут вам в этом! Будьте с нами!
Я благодарна авторам что позволяют по лицензии Сreative Сommons использовать свое видео.
Все остальные материалы взяты из прямых источников в интернете.