#КуриноеФиле #КуриныйРулет #курица

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Несладкая выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=CHqCHLfGA8A&list=PL-nea0szcruM_9gfzPUu46wxl_OAtTzJh
Сладкая выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=VuCPkOtekpU&list=PL-nea0szcruOrO7wfxvJwozxQA1zczRhW
Закуски:https://www.youtube.com/watch?v=IPIWguA4_U8&list=PL-nea0szcruM7_qbGzDN1g6XiXJbXeO9d
Супы: https://www.youtube.com/watch?v=cClU8xLBaT8&list=PL-nea0szcruN8L98BBopKhWUVJXL-iEfZ
Блюда из мяся и птицы: https://www.youtube.com/watch?v=e4u9_tB93eE&list=PL-nea0szcruPUBn5RjbJ5HHtfAEIgl3TN
Соусы: https://www.youtube.com/watch?v=P2c6vbIkzrc&list=PL-nea0szcruOm32GQE27FGDWGiD00ie1s
Блюда из рыбы и морепродуктов: https://www.youtube.com/watch?v=CFMXSFusoYM&list=PL-nea0szcruPUTvDlR1gOb_2Siv5D1lgV
Готовим в микроволновке: https://www.youtube.com/watch?v=F0D36UTR7z0&list=PL-nea0szcruN877sV6AdFnqN-37JmZefj
Без выпечки: https://www.youtube.com/watch?v=PrcfLsSGB2Q&list=PL-nea0szcruNSnkjJCOUAukQBTGAFyKeS
Торты и дессерты: https://www.youtube.com/watch?v=PrcfLsSGB2Q&list=PL-nea0szcruPd-8LRWn3PrhlR_-wN7Ker
Блюда из овощей: https://www.youtube.com/watch?v=x-529ZzhuvE&list=PL-nea0szcruMeBVhMilb9ab7dymJjHWTz

В этом видео вы увидите как приготовить куриные рулеты! Готовяться куриные рулеты очень просто и быстро! А соус песто из вяленых помидор и базилика, придаст куриным рулетам вкусный средиземноморский оттенок!

Рецепт:
Филе одной курицы( грудка и красное мясо с ножек)
100гр соус песто из вяленых помидор и базилика
Соль и перец по вкусу

1. Филе половины грудки надрезать не до конца, развернуть и отбить в тонкий пласт, стараясь не прорвать филе, что бы не было дырок. Так же поступить с другой половинкой филе грудки. Красное мясо ножек также нужно отбить.
2.Выложить на разделочную доску отбитые филе с одной ножки и половины грудки, и разложить в форме прямоугольника. Прямоугольник посолить, поперчить и смазать соусом песто из вяленых помидор и базилика. Скатать прямругольник из куриного филе и песто в тугой рулет. То же самое сделать с другой половиной филе с ножки и половины грудки.
3. Каждый рулет по отдельности завернуть в фольгу и туго скрутить края фольги в форме конфеты.
4. Завёрнутые в фольгу куриные рулеты выложить на противень и поставить в разогретую на 200 градусов духовку, режим верх-низ на нижнюю полку духовки. Запекать рулеты 1 час, после остывшие рулеты поставить на ночь в холодильник не разворачивая фольгу.
Рецепт соуса Песто из вяленых помидор и базилика https://www.youtube.com/watch?v=lzYjejaQ1Mw

Instagram - https://www.instagram.com/tasty.andlazy/




Facebook - https://www.facebook.com/TastyLazy-%D0%92%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D0%BE-110785777265810/

Mail - tastyandlazy@gmail.com