Котлеты\ Котлеты из нута постное, вегетарианское блюдо, изготовленное из очень полезного продукта, богатого белком, витаминами и минералами. Диетический рецепт

Нут 400г
Кунжут 4ст.лож
Чеснок 6зуб.
Лук 1шт
Укроп 20г
Мука цельнозерновая 60г
Соль по вкусу
Специи:
Куркума 0,5ч.л
Мускатный орех 0,5ч.л
Имбирь 0,5ч.л