Кичри - это очень сытное и вкусное блюдо из риса и бобовых, с добавлением овощей. Также оно обладает лечебными свойствами.
Вариаций этого блюда может быть неограниченное количество. В нашем видео мы вам представим одну из самых любимых в нашей семье комбинацию ингредиентов! По правилам, в это блюдо добавляется разнообразное количество специй, главные из которых куркума, кумин, кориандр, имбирь. Но в нашем рецепте мы воспользуемся самым минимальным количеством не только продуктов, но и специй:) И опять таки, все на любителя. Если вы гурман, можете специи и овощи, бобовые комбинировать сами и пробовать различные вариации этого блюда.
Готовится это блюдо невероятно быстро.
И получается очень вкусно!
Готовьте на здоровье!
Всем приятного аппетита!

Ингредиенты:
Рис 150г
Чечевица 75г
Морковь 80г
Брокколи 120г
Вода 600г
Масло гхи (https://youtu.be/2K-YY6menyY)

Специи:
Соль 1.5 ч.л.
Кумин
Кориандр
Чёрный перец по вкусу
Лавровый лист


Наши кухонные приборы:
Дегидратор*: https://amzn.to/2QbkRBe
Кофемолка*: https://amzn.to/35KM9ED
Измельчитель*: https://amzn.to/36Dbi3S
Мукамолка*: https://amzn.to/36amUeG
Соковыжималка*: https://amzn.to/2tacgq8
Кастрюля*: https://amzn.to/2Cl4Jt5

Подпишитесь на мой канал по ссылочке:
https://www.youtube.com/channel/UC6khRvY69oKk9YbivZ0KzlA?sub_confirmation=1

Мои другие рецепты:
Салаты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTSxfzcpav-f5mJEfkXAgCSR
Выпечка - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTS77yXMjcQLWmdCq6KdLEj2
Сыроедческие сладости - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTTa1IXWCwry2_m6MpY1AlWy
Сыроедческие рецепты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTQ4g5H0dwBFguobvgMuber2

Инстаграм: https://www.instagram.com/raw_ishvarilila/

*: ссылки на Amazon патрнёрку

#Кичри #Raw_Ishvarilila