Готовится быстро, а съедается за один миг! Вкусный рецепт хека в сковороде!
Готовлю филе рыбы хек в сковороде с овощами . Получается ну очень вкусно! И быстро, всего трачу 20 минут.
Ингредиенты:
Филе рыбы хек - 500 г.
Лук - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Растительное масло - 2 ст.л.
Черный перец - 1/3 ст.л.
Лавровый лист - 1 шт.
Соль - 1 ч.л.
Готовить на сильном огне.
Приятного аппетита!
Понравилось видео - подпишись https://www.youtube.com/channel/UCXxnhcXKMqCqiy7vtyV7Nbw
#хек​ #рецепт​ #рыба​ #рыбка​ #пожарить​ #приготовить​ #приготовление​ ​ #жареный​ #филе #вкусныесоветы