Все привет, дорогие друзья! С вами Митя Хэд, канал Читмил и это 4 и 5 день выживания в Сибири на 1000 руб. Если вы пропустили предыдущие 2 видоса, то обязательно посмотрите их тоже, я создал отдельный плейлист, а сегодняшнее видео мы начинаем с взвешивания! За первые 3 дня я похудел чуть больше чем на 1 кг.
День 4
Завтрак: Гречка блин ( очень похож на овсяноблин), бутерброд (хлеб, масло, соленая рыба Горбуша - рецепт в первом видео, красный лук, петрушка), пп каша на завтрак из Геркулеса и ягод без термообработки, хрен и чай с чабрецом, финики.
ПП Перекус: капуста, морковка, яйцо вареное, постное масло.
Ужин: Гречка с луком и морковью, салат метелка (капуста, морковка, соевый соус, масло), куриное филе, зелень петрушки.
И готовлю плов, простой и быстрый рецепт. Получился настоящий бомж плов, хотя не такой уж и бомж обед))
День 5
До завтрака: финики, горячая вода.
Завтрак: Яйцо Пашот (рецепт яйца Пашот в видео), бутерброд с горбушей, овсянка Геркулес с ягодой и сливочным маслом, зелень, чай с чабрецом.
Обед: плов, салат (капуста, красный лук, соевый соус, масло), петрушка.
Ужин: овсяная лепешка, лодочка (капустный лист и на нем морковь, капуста, куриное филе, красный лук и зелень)
Вначале я хотел попробовать выжить на эти деньги неделю, а потом подумал, зачем себя ограничивать? Будем жить на 1000 сколько получится, пока не кончатся продукты. Цель не просто выжить, выжить можно и на 300! Цель продержаться как можно дольше питаясь полноценно, сбалансированно и более менее правильно, чтобы не навредить здоровью и при этом экономить деньги.

Пишите как вы думаете, на сколько меня хватит и пишите рецепты что еще можно приготовить из оставшихся продуктов!)

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/mitya_head/ там я готовлю вкусные штуки, а еще там новые видео выходят каждый день!)
Обзор еды от канала Читмил (Фастфуд Красноярска).
Митя Хэд https://vk.com/mityahead
Группа канала Читмил https://vk.com/fastfood124