Как быть вегетарианцем, не делая здоровое питание дорогой причудой или полным отказом от любимых блюд? Ответы в этой кулинарной книге.

Книга представляет собой полное руководство для тех, кто хочет стать вегетарианцем или просто готовить здоровую и полезную еду.

Основная часть книги — сборник вегетарианских рецептов. Авторы собрали рецепты со всего света, адаптировав их под реалии России. Вы сможете приготовить блюда русской, корейской, ближневосточной, американской, мексиканской, датской и итальянской кухни. Все продукты доступны в наших магазинах, а если чего-то не найдется, всегда есть вариант замены.

Во введении вы найдете пошаговое руководство по переходу на вегетарианство, рекомендации по употреблению различных продуктов, напитков и приправ.

Узнать больше и приобрести книгу «Вегетарианство — ключ к здоровью»: https://7knig.org/catalog/product/product82/