Сравнение систем питания: ПП, вегетарианство и сыроедение. В эфире лучший диетолог-нутрициолог, победитель конкурса "Нутрициолог года" - Анастасия Старцева, которая много лет помогает обрести стройное тело и идеальное здоровье за счёт питания делится своим опытом.


Цитата из инстагрма Анастасии: https://www.instagram.com/dietolog_startseva/

1) "Бывала ли с Вами такая ситуация что вы не можете пройти мимо выпечки, колбасы или не можете остановиться начав есть шоколад?
⠀
А как часто Вы оправдывали себя тем, что что у Вас просто пищевая зависимость?
⠀
Так вот, раскрою Вам тайну, что на уровни химии к продуктам хорошего качества зависимости не бывает.
⠀
Но к сожалению, зависимость может развиться к консервантам и другим веществам, которые добавляют в технологических целях в
❌ полуфабрикаты,
❌ фаст-фуд,
❌ выпечку,
❌ соки,
❌ джанг-фуд: чипсы, кириешки, кока-кола, ...и многое другое
для продления сроков годности и улучшения вкусовых качеств.
⠀
Собственно поэтому детям не стоит покупать продукты из категории джанг-фуд, а также не стоит детей водить в Макдональдс, KFC, Додо пиццу прочие гов...кухни, если Вы не хотите чтобы потом ребёнок в тайне от Вас посещал эти заведения и наедал килограммы.
⠀
Ну а Вам, следует более внимательно читать этикетки при выборе продуктов для своей семьи и исключить перечисленное выше из рациона".

2) "Наставник: роскошь или необходимость?
⠀
Сегодня хочу с вами обсудить тему наставничества в сфере вашего здорового образа жизни
⠀
Многие люди до сих пор думают, что можно взобраться на вершину горы в одиночку, без поддержки и страховки. Можно. Но как долго придется туда подниматься. Скорее всего, вы будете падать и оступаться, а потом начинать все заново.
⠀
Наставник нужен для того, чтобы этого не происходило.
⠀
✅ Во-первых, он знает, куда наступать, чтобы не упасть.
⠀
✅ Во-вторых, он сможет подать руку и поддержать в критичный момент.
⠀
✅ В-третьих, он останется с вами на вершине, пока вы не отдышитесь, не осмотритесь и не убедитесь, что в состоянии пройти по этой же тропе самостоятельно.
⠀
Другими словами, движение под руководством опытного человека всегда быстрее, эффективнее и устойчивей, чем действия в одиночку."

__
__

Бизнес-завтрак к бизнес-клубе Глобализация смотрите по будням в инстаграм бизнес-клуба https://www.instagram.com/glbl.ru/ - это, пожалуй, лучшие 30 минут для роста и развития вашего бизнеса.

Наши контакты:
Сайт www.глобализация.рф
Instagram: https://www.instagram.com/glbl.ru/
Facebook: https://www.facebook.com/maria.prozorova.7
VKontakte: https://vk.com/mariyaprozorova
TikTok: https://www.tiktok.com/@globalizator
WhatsApp 8-995-255-3525