В этом эпизоде мы обсудим 6 простых правил, которые помогут вам улучшить себя и вашу жизнь. Потом я предлагаю пройти совместно тренировку на улице, нацеленную на увеличение выносливости в двух основных движениях.

instagram:
www.instagram.com/DenisSemenikhin/