В этом видео уникальный рецепт капкейков - без муки, без сахара, лёгкие, диетические. Всего 3 ингредиента. Бысто! Вкусно! Полезно!

Инстаграм
https://www.instagram.com/p/CPtlVxqHVaO/?utm_medium=copy_link

Рецепт капкейков
Шоколадный
1 банан
1 яйцо
1 ст. л. какао
3гр разрыхлитель

Тыквенный
1 банан
1 яйцо
1 ст.л. тыквенная мука
3гр разрыхлитель

Кокосовый
1 банан
1 яйцо
1 ст.л. кокосовая мука
3гр разрыхлитель

Крем
Шоколадный ( из расчёта на капкейки из 3 бананов)
100 гр сливки 33-40%
100 гр йогурт греческий густой 10%
1 ст.л сахарная пудра
80 гр черный шоколад

Карамель соленая

Черничный
100 гр сливки 33-40%
100 гр йогурт греческий густой 10%
1 ст.л сахарная пудра
70 мл густой сладкий черничный сироп

Декор
Клубника, голубика, миндальные слайсы