Берем 1 банан, 30-50 гр. мороженого, 200 мл. пресного молоко, взбиваем это все блендером и готово 450-500 мл. самого любимого детского коктейля. Наши детки готовы пить его каждый день, да еще и по нескольку раз))) По желанию можно добавить какао, если это несквик, то можно без мороженого, а то будет слишком сладко.