Рецепт приготовления молочного Хека с овощами. Очень вкусно и полезно. Вкусной получается не только рыбка, но и сами овощи. Блюдо можно приготовить и на праздничный стол. Рыбу можно брать любую

ИНГРЕДИЕНТЫ:

* 1200 г рыбы (Хек молочный)
* 3 моркови
* 3 свеклы
* 3 луковицы
* 70 г томатной пасты
* соль, сахар, перец
* мука
* растительное масло

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

#молочный_хек #блюда_из_рыбы #рецепты
=========================================

The recipe for a milk hake with vegetables. Very tasty and healthy. Delicious is not only the fish, but also the vegetables themselves. The dish can also be prepared on the festive table. You can take any fish

INGREDIENTS:

* 1200 g of fish (hake milk)
* 3 carrots
* 3 beets
* 3 onions
* 70 g tomato paste
* salt, sugar, pepper
* flour
* vegetable oil

BON APPETIT!