Три очень простых, и быстрых в приготовлении блюда. Рыбка очень полезна, и кушать ее надо регулярно. Обычную жареную, это не интересно))) можно проявить чуть фантазии и у вас будут оригинальные интересные блюда. Которые можно готовить и на каждый день и на праздничный стол. Подробные рецепты каждого блюда по ссылкам в описании.
Теплый салат из сайды: https://www.youtube.com/watch?v=s0IZl_BWf9I
Супер минтай: https://www.youtube.com/watch?v=7MCLufvYP9o
Сайда в шубе: https://www.youtube.com/watch?v=WaQxgKQc96c