#можновпост #постныйсалат #пострецепты
Всем привет! Предлагаю вам рецепты постных салатов на каждый день. Конечно, все эти салаты можно смело готовить к ужину или обеду.
1. отварная свекла
соленый огурец
2-3 ст.л. консервир. зеленого горошка
соль, зелень, масло растит.

2. 1 пакетик мелких макаронных изделий (примерно 100 г в сухом виде)
1 б. консервир. фасоли натуральной
помидоры Черри
оливки без косточек
соль, зелень, олив. масло

3. 2 горсти стручковой фасоли
помидоры
соль, зелень, масло виноград косточек

4. 1/2 пакетика отварного риса (50 г в сухом виде, это примерно 2 ст.л.)
отварная морковь
2-3 ст.л. консервир. кукурузы
свеж. огурец
соль,зелень, постный майонез

5. отварной картофель
соленые огурцы
1/2 красной луковицы
2-3 ст.л. консервир. зеленого горошка
соль, зелень, масло виноград косточки

Завтраки на каждый день https://youtu.be/5tyMlrlkNis

Подписывайтесь на МОЙ ВЛОГОВЫЙ канал https://www.youtube.com/c/TheElena171