Целый плейлист с кабачками https://youtube.com/playlist?list=PLVUsarZlGsFypGaMS9WEPlrPAw7lqvTrn

Салат со свежими кабачками
Кабачки 350 г
Помидор 100 г
Зелёный лук 25 г
Салат листовой 75 г
Укроп 5 г
Адыгейский сыр 120 г
Тыквенные семечки 30 г
Семечки подсолнечные 20 г
Нерафинированный подсолнечные масло 20 г
Сок лимона 20 г
Горчица Дижонская 15 г
Соль
На 100 г 115,9 кКал 5,1/8,7/4,1
Выход 780 г

Летняя версия хачапури (из кабака)
Кабачки 350 г
Сыр 70 г
Яйцо СО 1 шт
Соль
Перец
Топленое масло Гхи 3 г
На 100 г 142,9 кКал 8,9/9,3/6,1
Выход 280 г

Рулетики из кабачка
Кабачки 300 г
Морковь 50 г
Филе куриной грудки отварное 80 г
Кукуруза консервированная без сахара 50 г
Творожный сливочный сыр 50 г
Горчица дижонская 10 г
Сушёный чеснок
Соль
Перец
На 100 г 71,7 кКал 6,3/3/4,6
Выход 540 г