Простые и очень вкусные салаты из обычной свеклы! Рецепты подойдут в том числе и на праздничный стол

1. Салат с корейской морковью

Сельдь слабосоленая – 250 г
Морковь по-корейски – 300 г
Зеленый горошек консервированный – 150 г
Лук репчатый – 1/2 шт.
Лук зеленый – пучок
Масло растительное – 2-3 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
на 100 гр 137 ккал
7.78/ 9.56/ 5.19

2. Салат с селедкой, сыром и свеклой

Сельдь слабосоленая – 250 г
Свекла - 2 шт
Лук репчатый - 1 шт
Яйца - 4 шт
Сыр Российский - 100 гр
Вода - 1 стакан
Уксус 9 % - 1 ст.л.
Сахар - 0.5 ч.л.
Майонез домашний - 3 ст.л.
(либо йогурт )

На 100 гр 152.22 ккал
9.13/ 11.22/ 3.35

3. Салат слоеный со свеклой

Свекла 2 шт
Морковь - 2 шт
Яйцо - 3 шт
Семга - 200 гр
Лук - 1 шт
Йогурт - 140 гр

83.04 ккал на 100 гр 7.85/ 3.39/ 5.1


СВЕКЛА! 3 ГЕНИАЛЬНЫХ САЛАТА из ОБЫЧНОЙ свеклы
https://youtu.be/-ladQoPZffI