2 шт.куринного филе (у меня 700 гр.)
соль
перец
Панирорвка:
3 - 4 куринных яйца
мука пшеничная
паровочные сухари, семена кунжута (1ст. ложка),
твердый сыр (100гр.)
Растительное масло для жарки
Приготовление: мясо нарезать, отбить с обеих сторон, посолить, поперчить по своему вкусу. Яйца взбиваем слегка до однородной консистенции. Сыр натираем на мелкой терке, добавляем его к сухарям и кунжутным семенам, перемешиваем. Мясо сначала панируем в яйце, затем в муке, потом снова в яйце и в последнюю очередь в смеси из сухарей, кунжута и сыра. Обжариваем на разогретой сковороде с обеих сторон до румяной корочки.
Приятного аппетита!






















































кулинария, как приготовить, рецепты, курица, готовим дома, рецепт, еда, рецепты из курицы, кухня, простые рецепты, ужин, курица в духовке, кулинария видео, что приготовить из курицы, вкусная еда рецепты, домашние рецепты, кулинария вкусные рецепты, простой рецепт, салат, блюда из курицы, видео рецепт, домашняя кухня, вкусная выпечка, вторые блюда, кулинария пошаговые рецепты, кулинария рецепты приготовления, кулинария рецепты, выпечка, вкусная еда, для мужчин, праздничный стол, запеченная курица, куриные рецепты, вкусные рецепты, кулинарный канал, вкусно, кулинарный рецепт, video recipe, горячие, курица рецепт, как приготовить курицу, обед, второе блюдо, кулинарный видео рецепт, рецепт курицы, видео рецепты, рецепты с курицей, вкусная курица, кулинарные советы, лайфхаки, жареная курица, что приготовить, курица рецепты, подборка, diy, мясо, быстро, рецепты +из курицы, вкусная, сделай сам, вкусный ужин, из курицы, хенд-мейд, готовить, блюда с курицей, lifehack, готовка, обучение, что можно приготовить с курицей, бери и делайвкусные блюда, быстрые рецепты, руководство, хитрости, куриная грудка, советы, мясное блюдо, готовим курицу, готовим вкусно, кулинария для начинающих, обалденный рецепт



кулинария, кулинария готовим дома рецепты, кулинария любовь ким, кулинария с таней, кулинария салаты, кулинария готовим дома рецепты выпечка, кулинария выпечка, кулинария печенье, кулинария готовим дома рецепты мясо, кулинария торты, кулинария для начинающих, кулинария простые рецепты доступные всем, кулинария булочки, кулинария асмр, кулинария блюда, кулинария бисквит, кулинария быстро и вкусно, кулинария блинчики, кулинария видео рецепты, кулинария выпечка кексы, кулинария выпечка булочки, кулинария всего мира, кулинария вторые блюда, кулинария выпечка тортов, кулинария готовим дома рецепты салаты, кулинария готовим дома рецепты ужин, кулинария гордон рамзи, кулинария готовим дома выпечка, кулинария готовим дома рецепты торты, кулинария готовим дома рецепты супы, кулинария готовим дома, кулинария для детей, кулинария домашние рецепты, кулинария десерты, кулинария для всех, кулинария для новичков, кулинария для нубов, кулинария еда на любой вкус, кулинария еда рецепты, кулинария еда