Любая рыба, приготовленная таким способом, будет нежной и очень вкусной.

Ингредиенты:
Лаваш или врэп 6 шт.
Яйца 2 шт.
Морковь 2 шт.
Помидор 1шт.

Рыбы - 600 гр.

Соль - 1/2 ч.л.
Горчица 1/2 ч.л.
Сыр-60 гр. твердый

Растительное масло - 1 ст.ложка
Черный молотый перец - по вкусу.
Петрушка- 1 маленький пучок.
Сметана - 3 ст.л. с горкой

В духовку на 20 минут.


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Если вам понравился мой рецепт ставьте лайки, пишите комментарии и делитесь рецептом с друзьями! Всем огромное спасибо!


Рецепт ленивого РУЛЕТА без МУКИ и САХАРА:https://www.youtube.com/watch?v=pdjKPvxZM3c


Рецепт ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:https://www.youtube.com/watch?v=KBWWFx6mtpY


Марафон ПОХУДЕНИЯ:https://www.youtube.com/watch?v=GYp6_QemSP4
Другие классные РЕЦЕПТЫ:https://www.youtube.com/watch?v=kuzgX7lfYrE&list=PLnOra4ftLNF-F5i8SQFx24lQYSoM3IeMm


Подписывайся на мой канал и поделис1 с друзьями:https://www.youtube.com/channel/UCUB-w8oLf6FBs34-2PMq7kg


Мой ИНСТАГРАМ:https://www.instagram.com/figura_v_present/