#ппдесерт​ #ппрецепт​ #ешьихудей

Подписывайтесь на канал и не забудьте нажать на значок "колокольчик", чтобы не пропустить новые, интересные рецепты! https://www.youtube.com/channel/UCq3D​...


Всем привет!
Нашла классный рецепт ПП десерта - корзиночки с творожно–ягодной начинкой. С лета у меня в морозилке лежит смородина, очень хотелось найти ей вкусное применение :) Корзиночки получились классные. С радостью делюсь рецептом.

Ингредиенты для 4-5 небольших корзинок:
Овсяная мука 70 г
Арахисова паста 2 ст.л. (можно меньше, чтобы уменьшить калорийность)
Вода 4-5 ст.л.
Мягкий творог 0% 125 г
Ягоды по вкусу
Подсластитель по вкусу (я делаю с заменителем сахара)


Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 250.96 ккал
Белки: 15.97
Жиры: 11.98
Углеводы: 22.45

1. Смешиваем муку с арахисовой пастой, водой и заменителем сахара. Я беру примерно половину чайной ложки заменителя эритритол и сукралоза (названия, может быть, и страшные, но это натуральный подсластитель из волокон кукурузы).
У нас должно получиться тесто, чем-то похоже на медовое. Если крошится, то нужно добавить ещё воды.

2. Теперь формируем корзиночки прямо в форме для выпечки. Если форма силиконовая, то можно сразу в ней, если форма железная (как у меня), то я ещё кладу бумажные формочки для выпечки.

3. Когда корзинки готовы, слегка протыкаем их вилочкой и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 минут.

4. Для начинки просто смешиваем творог с подсластителем (у меня половина чайной ложки сахарозаменителя, я сладкоежка) и с ягодами. Я ягоды не добавляю в творог, потому что они у меня из холодильника и могут дать много воды, я просто ягодками украшаю сверху)

5. В готовые корзинки кладу начинку, украшаю ягодами и ещё раз в духовку 180 градусов на 10 минут.

Приятного чаепития :) Арахисовая паста придает корзинкам такой вкусный ореховый вкус, мне очень понравилось.

Поддержите меня подпиской на мой кулинарный YouTube канал «Сидим Едим»! Лайкам тоже буду рада! Видео выходят два раза в неделю!

Вступайте в сообщества:
►Instagram https://www.instagram.com/sidim.edimm/​
►Вконтакте https://vk.com/sidim.edimm​
►Одноклассники https://ok.ru/group/57671922680039​
►Facebook https://www.facebook.com/sidim.edim​
►Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5ddcde260d13​...
►TikTok https://www.tiktok.com/@sidim.edimm?lang=ru-RU

Музыка:
Ривьера Смит Мистер https://smiththemister.bandcamp.com
Смит Мистер https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Бесплатная загрузка / поток: https://bit.ly/al-riviera
Музыка продвигается автор: Аудиотека https://youtu.be/qonPqql2sP0